リラックスできますように

「今日ってダメな日か？」って思い始めると、

手から物が滑り落ちたり

この時季に壊れて欲しくないプリンターが上手く機能しなかったり

買おうとしたのものの対価がお財布になかったり、、、

とまぁ、次から次へと自分の意向とは逆の出来事が起こる、ような気がする。

昨日はいいことがあったから今日は悪いことが起こる、ような気がする。

そんな時はたとえいいことがあっても、自分の頭にはひっつかないらしい。

確かに…

自分で決めつけた何かにしばられてるのね〜🪢

そこから自分を解放してあげる方法を見つけてあげないと💨

好きな色に囲まれてすっきりする？

甘い物食べて落ち着く⁇

この忙しい現代、体調も然り、こころのケアも必要です💓

今月は『リラックス』をテーマに、ドイツミュージックセラピー・ワークショップを開催します：

ゆ〜っくりしに来てください環境を変えてみるのも、自分に優しくできるきっかけになるかも❣️